Blogs
on 3 hours ago
<br>Для поиска трудных восхождений с живописными видами ледников, начинать путь удобнее из Терскола. Начальный участок в 15 км с серпантином поднимает на 800 м – лучше использовать первую передачу и взять воду. На отметке 2300 м открывается вид на массив Донгуз-Орун, где тропа переходит в гравий.<br>
<br>При движении вниз к Азау будьте внимательны: уклон доходит до 12%, а камни сменяются песком. Лучшее время для прохождения – утро, пока грунт плотный после ночной влаги. В горных приютах можно пополнить запасы у местных, и проблем с провиантом не будет.<br>
<br>У отметки 3800 метров велосипед остается у скал – дальше только пешком. На этой высоте пахнет серой и резко холодает. Оставшиеся 4 км преодолевают за 3-4 часа с ледорубами.<br>
<br>Обратный путь по долине реки Баксан занимает вдвое меньше времени. Уточните расписание у метеослужбы: к обеду ветер достигает 15 м/с.<br>
Поездка на двухколёсном транспорте по горным дорогам к высочайшей вершине Европы: детали и эмоции
<br>Начните с трассы А158, двигаясь от Нальчика в сторону Тырныауза. Начальные 50 км – постепенный подъем с небольшими участками. За Былымом ждет крутой подъем: 15 км и +800 м.<br>
Точка
Высота (м)
Расстояние от старта (км)
Тырныауз
1,300
60
Верхний Баксан
1,750
85
Терскол
2,100
105
<br>Сложный участок между Эльбрусом и Чегетом требует переключения на пониженные передачи. Каменистые участки встречаются после поляны Азау – здесь лучше идти пешком 2-3 км.<br>
<br>Что взять с собой:<br>
Дополнительные камеры (3-4 штуки)
Энергетические гели (минимум 8 шт. на день)
Ветрозащитную куртку
<br>Идеальный сезон – с июня по сентябрь. В июле температура днём +18°C, ночью опускается до +5°C. Конец лета – время дождей, уточняйте погоду.<br>
Как добраться до стартовой точки
<br>Стартовая точка – село Терскол. Аэропорты рядом – Нальчик (110 км) и Минводы (200 км). До Терскола из Нальчика ездят маршрутки, 3 часа в пути. Стоимость проезда – 350 рублей.<br>
<br>Из Минвод такси выгоднее: от 2500 руб., 3,5 часа. Можно автобусом до Пятигорска, потом маршрутка в Терскол (4 часа, 500 руб.).<br>
<br>Для тех, кто едет на машине: из Нальчика по трассе А-158, дорога асфальтированная, но после Чегема встречаются участки с выбои<a href="https://Classified.Completemarts.com/profile/phoebepaz73172">туры на велосипедах по россии</a>ми. Координаты парковки в Терсколе: 43.2567°N, 42.5112°E.<br>
<br>Железнодорожный вариант: ближайшая станция – Прохладный. Сначала автобус до Нальчика (1 час), затем маршрутка. Расписание лучше уточнять заранее – рейсы после 18:00 редки.<br>
Что взять в велопутешествие к Эльбрусу
<br>Велосипед: МТВ или гибрид с крепкой рамой, дисками и шинами от 2.1". Убедитесь в исправности трансмиссии.<br>
<br>Запасные части: Запасные камеры, инструменты, цепь, тросики, насос.<br>
<br>Одежда: Куртка, термобелье, шорты, флиска, перчатки, бафф. На высоте – теплая шапка и ветровка.<br>
<br>Ботинки: Жёсткие кроссовки для педалирования или MTB-ботинки. Сменная пара лёгких кед для переходов.<br>
<br>Экипировка: Шлем, очки с UV-фильтром, наколенники (для сложных участков).<br>
<br>Питание: Еда: батончики, орехи, сухофрукты. Котелок и горелка – для готовки.<br>
<br>Гидратация: Бутылки или гидратор. Фильтр для очистки в диких зонах.<br>
<br>Ориентирование: GPS, карта, powerbank.<br>
<br>Аптечка: Турникет, пластыри, обезболивающее, противоаллергенные препараты, кремы от загара. Добавьте препараты для акклиматизации.<br>
<br>Дополнительно: Фонарь с креплением на руль, свисток, гермомешки для вещей, крем от ультрафиолета.<br>
<br>Перед выездом проверьте экипировку в условиях многочасовой нагрузки.<br>
По каким дорогам ехать: особенности пути и уровень трудности
<br>Основной путь начинается с асфальтированной трассы Р217, которая идет через равнинные участки. Начальный отрезок – ровное покрытие, идеально для разгона.<br>
Начальный этап: Гладкое покрытие, минимальный уклон. Средняя скорость 20–25 км/ч.
Средний отрезок: Постепенный подъем (3–5%), встречаются ямы. Рекомендуется переключение на пониженные передачи.
Участок 3 (80–110 км): Разбитая дорога, резкие изгибы. Нужны навыки езды по бездорожью.
Участок 4 (110–140 км): Серпантин, перепад высот 800 м. Лучше проезжать утром, когда нет потока.
<br>За Терсколом путь становится уже, покрытие ухудшается – разбитая грунтовка. Финальный отрезок преодолеваются пешком, без специального байка.<br>
Не ездите в темноте: темно, частый туман.
В середине пути берите жидкость – рядом нет источников.
Протестируйте стоп-систему до крутых участков.
Где останавливаться на ночлег и пополнять запасы воды
<br>В селе Терскол можно снять жилье с ценами от 800 руб. за ночь. Родниковая вода безопасна, но лучше кипятить.<br>
<br>На подъезде к поляне Азау есть кемпинги с душем и кухней. Воду можно набрать у торговой точки – качественная вода.<br>
<br>В горах есть хижины. Там есть платные душевые, источник рядом.<br>
<br>В Тегенекли пополняйте запасы в местном заведении – хозяева бесплатно дают фильтрованную воду.<br>
<br>Дикие стоянки возможны после 17 км от Терскола. Смотрите у воды.<br>
<br>Машины с водой курсируют по трассе Баксан–Терскол по утрам. Ловите их на развилке.<br>
Советы по адаптации на высоте
<br>Поднимайтесь постепенно: маленькими шагами после отметки 2500 метров. Если ночуете выше, спускайтесь на 200–300 метров ниже.<br>
<br>Пейте 3–4 литра воды в сутки. Горный воздух сушит, риск тромбов.<br>
<br>Ешьте углеводы: каши, сухофрукты, энергетические батончики. Жиры и белки усваиваются хуже.<br>
<br>Избегайте алкоголя и снотворного: они угнетают дыхание.<br>
<br>Следите за состоянием. Плохие симптомы – признаки переутомления. При ухудшении состояния – немедленно спускайтесь.<br>
<br>Используйте метод «поднялся – спи»: взошли – адаптируйтесь.<br>
<br>Лекарства в рюкзаке или дексаметазон. Применяйте только при явных симптомах.<br>
<br>Дышите глубоко и ритмично. Частое поверхностное дыхание вредно.<br>
Какие достопримечательности увидим по пути
<br>Водные каскады – мощные потоки. Идеальный сезон – июнь-июль.<br>
<br>Горные водоемы – цепочка озер с глубиной до 386 метров. Круглый год без льда, всегда холодно.<br>
<br>Долина нарзанов у аула – природные источники с минеральной водой. Местные набирают воду.<br>
<br>Каньон длинный. Вы увидите башни древнего аула Тызыл.<br>
<br>Стартовая точка – конечная точка перед подъемом. Ледяной гигант рядом.<br>
<br>Историческое место в Терсколе артефакты войны. Билет недорогой, работает днем.<br>
Топ-мест для съёмки по пути
<br>Поляна Азау – идеальное место для снимков двуглавого гиганта в утренних лучах. Лучший ракурс – от подножия канатной дороги, с захватом ледника.<br>
<br>Ущелье Адыр-Су поражает сочетанием отвесных скал и бурных потоков. Снимайте у моста через реку, используя длинную выдержку для размытия воды.<br>
<br>Со перевала Чегет-Карабаши – шикарный вид на горную котловину. Фотографируйте с высоты 3000 метров после 14:00, когда солнце освещает склоны под углом.<br>
<br>Термальные воды Джилы-Су создают мистический фон с паром. Ширик 16–35 мм добавит масштаба и глубины.<br>
<br>Фотографируйте скалы-«грибы» на рассвете, пока тени чёткие. Тени подчеркнут рельеф скал. Используйте поляризационный фильтр для насыщенного неба.<br>
<br>Около заброшенной ГЭС в Баксанском ущелье – мрачноватые, но живописные виды. Экспериментируйте с балансом белого для холодных оттенков.<br>
Важные моменты велоспуска с Эльбруса
<br>Проверьте тормоза перед началом движения: колодки должны быть целыми, а диски – без деформаций. На спусках задействуйте оба тормоза, но без рывков.<br>
Переключитесь на лёгкую передачу, чтобы сохранить управляемость.
Контролируйте скорость: максимум 30 на трассе, 15 – на изгибах.
Плавно рулите – склоны нестабильны.
<br>Возьмите с собой:<br>
Запасные камеры и ремкомплект – острые камни часто повреждают покрышки.
Утепляющий слой и ветровку – перепад температур значительный.
Гуэль и изотоник для поддержки сил.
<br>Мониторьте метеоусловия: ветер свыше 15 м/с или туман – повод перенести спуск. Лучшее время для спуска – утро, когда грунт ещё не размягчился от солнца.<br>