Blogs
on August 11, 2025
Boyun fıtığı olan bireylerin günlük yaşamda farkında olmadan yaptığı bazı hareketler, sinir üzerindeki baskıyı artırarak ağrının şiddetlenmesine ve fıtığın ilerlemesine yol açabilir. Ağır yükleri başın üzerinde taşımak ya da kol gücüyle kaldırmak da omurlar arasında bulunan disklere zarar verebilir. Ayrıca ters pozisyonda uyumak, çok yüksek veya çok alçak yastık kullanmak, boynu desteklemeyen sert ya da düzensiz yüzeylerde yatmak da boyun sağlığı açısından zararlıdır. Egzersiz veya spor yaparken vücudu ısıtmadan başlamak, ağırlık antrenmanlarında boynu zorlamak da risk faktörleri arasındadır. Bu tür hareketlerden kaçınmak ve boynu destekleyen, dengeli hareket kalıpları geliştirmek, hem mevcut fıtığın ilerlemesini önler hem de yeni fıtık oluşumlarının önüne geçer. Fizik tedavi, ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırmaya ve boyun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Fıtığın seviyesine bağlı olarak hastalarda kuvvet kaybı, refleks kaybı veya his kaybı gelişebilir. Bazı durumlarda idrar ve dışkılama kontrolünde bozukluk gelişebilir. Hamileliklerinde orta ila şiddetli bel fıtığı ağrısı yaşayan kadınlar için pozitif kalmak ve durumu uzman bir doktor yardımıyla denetlemek önemlidir. Hafif-orta dereceli fıtık vakaları, kadının ve bebeğinin sağlığı ve güvenliği açısından genellikle sorunlu değildir. Bununla birlikte, ciddi vakalar, bir miktar tedavi veya müdahale gerektirebilir. Hastalar ayrıca bel ağrısı ve pelvik ağrıların gebelik sırasında, özellikle üçüncü trimesterde sık görüldüğünün bilincinde olmalıdır.
Bel fıtığı, omurganın alt bölgesinde yer alan omurlar arasındaki disklerin yerinden kayarak ya da dışarı çıkarak sinirleri sıkıştırması sonucu oluşan bir durumdur. Omurlar arasındaki diskler, omurganın esnekliğini ve hareket kabiliyetini sağlayan yastıkçıklar olarak görev yapar. Bu disklerin dış katmanı sert bir yapıdadır, ancak iç kısmı jelatinimsi bir yapı içerir. Diskin bu iç kısmı dışa doğru <a href="https://drkenansimsek.com.tr/beyin-kanamasi/">Dr. Kenan Şimşek ile omurga sağlığı</a> taşarsa veya diskin dış kısmı yırtılırsa, sinir köklerine baskı yaparak bel fıtığı oluşur.
Diskektomi, bel fıtığı ameliyatında en yaygın kullanılan yöntemlerden biridir. Bu prosedürde, fıtıklaşmış disk materyali çıkarılarak sinir kökü üzerindeki baskı azaltılır. Diskektomi, hastaların ağrılarının hafifletilmesinde etkili bir yöntemdir. Bununla birlikte, alternatif tedavi yöntemleri de bel fıtığı ağrısını hafifletmede etkili olabilir. Akupunktur, masaj terapisi ve kayropraktik tedaviler, bazı hastalarda ağrıyı azaltabilir. Egzersiz ve fizik tedavi programlarına ek olarak, yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir.
Klimakterium, doğal bir süreçtir ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla bu dönemi daha rahat atlatmak mümkündür. Bel fıtığı tanısı alan hasta aşağıdaki klinik durumdan herhangi birinde olabilir. Boyun ağrılarının büyük kısmı kas ağrıları ve kireçlenme (osteoartrit) nedeniyle Dr. Kenan Şimşek ile omurga sağlığı olabilir.
"Boyun fıtığı ağrısı nerelere vurur?" sorusuna boyun fıtığı, genellikle boyun, sırt, kol ve omuzlarda ağrıya, uyuşukluğa, karıncalanmaya ve güç kaybına neden olur şeklinde cevap verilebilir.
"Yağlı güreşin olimpiyatı" Kırkpınar'a katılacak tüm pehlivanlara başarı dileyen Şimşek, 2015 ve 2018 yıllarında başpehlivan olan Orhan Okulu'nun güreşlere en hazır pehlivan olarak gözüktüğünü dile getirdi.
Tarihi Kırkpınar Yağlı Güreşleri'nde birinci olarak altın kemeri kazanan Şimşek, AA muhabirine yaptığı açıklamada, salgın nedeniyle geçen yıl yapılamayan Kırkpınar'ın büyük bir heyecanla beklendiğini ifade etti.
Obezite, ağır işlerde çalışma ve sigara kullanımı bel fıtığı oluşma olasılığını arttırır. Ailesinde bel fıtığı olanlarda görülme sıklığı daha fazladır. Çok çok nadir olmakla beraber bazı vakalarda bacağa gelen sinir kopabilir.Bu tamamen cerrah hatasına bağlıdır.Ameliyat sonrası hastanınayak bileğinde felç (düşük ayak) oluşur.Tedavisi yoktur. Bel fıtığı ameliyatlarının % 1 veya 2 sinde omurilik zarı yaralanması görülebilir. Omuriliği saran zar cerrah tarafından yırtılabilir.Olay sadece yırtılma boyutunda kalırsa bir sorun oluşturmaz.Ama yırtılmadan sonra ameliyat sahasına giren sinir lifleri tahrip edilirse bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Genelde omurilik zarı yırtılmalarında sinir zedelenmesine izin verilmez.Ameliyat yine başarı ile bitirilir.
Fizik tedavi yöntemleri ve alternatif tedavi yöntemleri ile semptomlar hafifletilse de, ilerleyen vakalarda cerrahi tedavi kaçınılmaz olabilir. Boyun fıtığı belirtileri arasında en çok boyun ağrısı, omuz ve kol bölgelerine yayılan ağrı, kas güçsüzlüğü, ellerde veya kollarda uyuşma ve karıncalanma bulunur. Ayrıca baş dönmesi, denge problemleri, elde beceri kaybı, nadiren de refleks kaybı görülebilir.