Eski başpehlivan oğlunu da pehlivan yetiştiriyor

Boyun omurları arasındaki disk ekleminin çekirdeğinin bir kısmının  normalde olması gereken yerden dışarıya doğru sızmasına ve çevredeki sinir dokularını sıkıştırmasına boyun fıtığı adı verilir. Bir hafta sonra kısa süreli olarak otomobil kullanmaya başlanılabilir. Kiloyu korumak ve diyet artık sadece boyun fıtığı için değil genel olarak sağlığımız için hayati bir öneme sahiptir. İlaçlar doktor tavsiyesiyle bir hafta süreyle kullanılmalıdır. Boyun omurlarının normal dizilimi öne doğru yaylanan bir eğri şeklindedir. Bu durum ağrı geçtikten sonra boyun kaslarını kuvvetlendirecek ve sıhhatli hale getirecek egzersizler ile tamamen düzelir. Kullanım koşulları içerisinde yer alan herhangi bir hükmün geçersiz sayılması, diğer hükümlerin geçerliliğini etkilemez. Web sitemizi ziyaret edenlerin kişisel verilerini 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca işlemekte ve gizliliğini korumaktayız. Bu Web Sitesi Gizlilik ve Çerez Politikası ile ziyaretçilerin kişisel verilerinin işlenmesi, çerez politikası ve internet sitesi gizlilik ilkeleri belirlenmektedir. Kenan Şimşek'in jübile turnuvası, aynı zamanda BBP'den belediye başkan adayı olduğu Samsun'un Terme ilçesinde yapıldı. Sakarlı Belediyesi Festival Alanı'ndaki turnuvanın başpehlivanlık kategorisinde yaklaşık 20 isim çayıra çıktı. Hasta eğitimi ve doktor kontrolleri, tedaviyi daha etkili yapar, komplikasyonları önler. Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki disklerin zamanla yıpranması, zedelenmesi veya yırtılması sonucu disk içeriğinin dışarı doğru taşması ve omurilik veya sinir köklerine baskı yapması durumudur. Tıp dilinde servikal disk hernisi olarak da adlandırılan boyun fıtığı, <a href="https://drkenansimsek.com.tr/epilepsi-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri/">Kenan Şimşek tedavi yöntemleri</a> boyun ağrısı, kol ağrısı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü gibi bir dizi belirtiye neden olabilir. Boyun fıtığı olan bireylerin günlük yaşamda farkında olmadan yaptığı bazı hareketler, sinir üzerindeki baskıyı artırarak ağrının şiddetlenmesine ve fıtığın ilerlemesine yol açabilir. Ağır yükleri başın üzerinde taşımak ya da kol gücüyle kaldırmak da omurlar arasında bulunan disklere zarar verebilir. Ayrıca ters pozisyonda uyumak, çok yüksek veya çok alçak yastık kullanmak, boynu desteklemeyen sert ya da düzensiz yüzeylerde yatmak da boyun sağlığı açısından zararlıdır. Egzersiz veya spor yaparken vücudu ısıtmadan başlamak, ağırlık antrenmanlarında boynu zorlamak da risk faktörleri arasındadır. Bu tür hareketlerden kaçınmak ve boynu destekleyen, dengeli hareket kalıpları geliştirmek, hem mevcut fıtığın ilerlemesini önler hem de yeni fıtık oluşumlarının önüne geçer. Fizik tedavi, ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırmaya ve boyun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir. İnternet sitesinde yer alan tüm içerik, tasarım, logo, yazılım ve sair materyaller, Şirket fikri mülkiyet ve telif haklarına haiz olup, fikir ve sanat eserleri kanunu ve sair yasal mevzuatlarca korunmaktadır. Ayrıca bu rahatsızlık, bir meslek hastalığı olarak da insanların karşısına çıkabilmektedir. Ev hizmetinde çalışanlar, bankacılar, uzun süre bilgisayarla çalışması gerekenler ile şoförlerde de boyun fıtığı oldukça sık görülmektedir. Toplumda boyun ağrısı oldukça sık bir şekilde görülmektedir. Boyun fıtığı ekseriyetle beşinci ve altıncı omurlar arasında görülmektedir. Özellikle aşırı kilo almaktan kaçınılmalı, hasta kiloluysa hızla kilo vermesi salık verilmelidir. Böylelikle minik fıtıklaşmalar engellenmiş ve disk yapısındaki bozuklukların önüne geçilmiş olunur. Epidural steroid enjeksiyonu bel fıtığına bağlı sinir sıkışmasında, epidural bölgeye ulaşılarak ağrıya neden olan enflamasyon, steroid ve lokal anestezik madde enjeksiyonu ile giderilir. Lomber disk cerrahisinde endoskopik ve mikroskopik olarak 2 çeşit cerrahi yöntem mevcuttur. Yapılan çalışmalarda her iki cerrahi yöntemin de sonuçları arasında belirgin bir fark saptanmamıştır. Böylece etraf dokulara minimum zarar verilerek fıtıklaşmış disk çıkartılır. Ameliyat sonrası hasta 8-10 saat sonra ayağa kaldırılır, bir gün sonra eve gönderilir. Yaklaşık 1 ay boyunluk takması gereken hasta, komplikasyon olmazsa boyunlukla 15 gün sonra işine dönebilir. Kas kuvvetini artıran, boyun omurgasının doğru hizalanmasını sağlayan ve postürü düzelten özel egzersizler fizyoterapistler eşliğinde uygulanır. Minderin yanında yağlıda da mücadele eden ve dualı çayırda alt kategorilerde de güreş tutan Kenan Şimşek 1996, 1998, 2001 ve 2002'de Kırkpınar'da üçüncü olurken, 2003'te finalde Şaban Yılmaz'ı devirerek altın kemeri boynuna geçirdi. Edindiği tecrübeyi paylaşmak amacıyla, 2025 yılının Şubat ayında bu alanda eğitimler hazırlamaya başlamış, birebir mentörlük desteğiyle markaların yetkili satıcısı olmak isteyenlere yol göstermeye karar vermiştir. Bu Kullanım Koşulları, drkenansimsek.com.tr adresindeki İnternet sitesini kullanırken uymanız gereken kuralları içermektedir. Lütfen İnternet sitesini kullanmaya devam etmeden önce bu koşulları dikkatli bir şekilde okuyunuz. Çerezler, ziyaret edilen internet siteleri tarafından tarayıcılar aracılığıyla cihaza veya ağ sunucusuna depolanan küçük metin dosyalarıdır. Web sitemiz ziyaret edildiğinde, kişisel verilerin saklanması için herhangi bir çerez kullanılmamaktadır.