Blogs
on August 11, 2025
Omurganın doğal esnekliğini rehabilitasyon ile fıtık tedavisi koruması açısından avantaj sağlar. Lazer DiskektomiLazer yardımıyla fıtıklaşmış disk küçültülerek sinir üzerindeki baskı azaltılır. Bel ve Bacak AğrısıBel bölgesinde başlayıp kalça ve bacaklara doğru yayılan ağrılar en sık görülen belirtidir. Sigara KullanımıSigara içmek, disklerin beslenmesini sağlayan kan akışını azaltır ve disklerin yapısını zayıflatarak fıtık oluşumunu kolaylaştırır.
Türk bayrağını yurt dışında onur ve gururla dalgalandırdığını anlatan Şimşek, oğlunu da güreşte uluslararası başarı elde edebilmesi için yetiştirdiğini ifade etti. Trakya Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Müzik ve Sahne Sanatları Lisesinde beden eğitimi öğretmenliği de yapan Kenan Şimşek, derslerden sonra oğlu Mücahit Furkan ve çırağı Serhan Tekin'le (21) çalışmalarını sürdürüyor. Kırkpınar'ın eski başpehlivanlarından, olimpiyat ikinciliği bulunan Kenan Şimşek (51), oğlu Mücahit Furkan Şimşek'in (20) de pehlivan olması için ona antrenörlük yapıyor.
Böyle bir cerrahi girişim sonrasında hastaların günlük normal aktivitelerine kavuşmaları da daha kısa sürede olmaktadır. Bel fıtığına yakalanan hastaların büyük çoğunluğu cerrahi dışı yöntemlerle tedavi edilir. Ancak bazı hastalar vardır ki, mutlaka ameliyat olmaları gerekir. Ne çevresinin ne de kendisinin sürekli ıstırap çekmesine gerek yoktur. Bel fıtığının 3 ay ve sonrasında bel ve çevre kasları korumak amacıyla "BEL OKULU" oluşturulmuştur. Bel okulu programında ;hastaya bel ağrısının sebepleri ve hastalığı ile ilgili bilgi verilmesi ,günlük yaşam aktivitelerinin düzenlenmesi ve egzersizlerin öğretilmesi amaçlanır.
İş bu sayfada yer alan doktor/uzman yorumları ve değerlendirmeleri, ilgili doktorun/uzmanın doğrudan veya dolaylı emri, talebi ve/veya ricası olmaksızın, ilgili hasta/danışan tarafından bağımsız olarak yazılmaktadır.
Hasta eğitimi ve doktor kontrolleri, tedaviyi daha etkili yapar, komplikasyonları önler. Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki disklerin zamanla yıpranması, zedelenmesi veya yırtılması sonucu disk içeriğinin dışarı doğru taşması ve omurilik veya sinir köklerine baskı yapması durumudur. Tıp dilinde servikal disk hernisi olarak da adlandırılan boyun fıtığı, <a href="https://drkenansimsek.com.tr/bas-agrisi-nedenleri-ve-cozumleri/">rehabilitasyon ile fıtık tedavisi</a> boyun ağrısı, kol ağrısı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü gibi bir dizi belirtiye neden olabilir.
Acil müdahale edilmezse kalıcı sinir hasarı riski oluşabilir. Boyun fıtığı belirtileri arasında yer alan ağrı ve iltihaplanmayı hafifletmek için nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), kas gevşeticiler ve bazen kortikosteroidler kullanılabilir. Ağrı şiddetli ise, doktor reçeteli ağrı kesiciler önerebilir. Üst bölge kaslarını besleyen sinirler boyun omurları arasından çıkarlar. Eğer ağrı var ise sinirlere olan bası durumundan ya da kaslarda oluşan spazm ve tetik noktalardan kaynaklanabilmektedir. Yani aslında fıtıktan dolayı değil kaslar sebebiyle oluşabilmekte ve bunu ayrıntılı değerlendirme sonucu tedavisi rahatlıkla yapılabilmektedir.
Boyun fıtığı egzersizleri, boyun kaslarını güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, egzersizlere başlamadan önce mutlaka bir fizyoterapiste veya doktora danışmalısınız. Boyun fıtığı, boyunda görülen ağrıların nedenleri arasında ilk sıralarda yer alıyor. Üstelik oluşturduğu şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığı nedeniyle yaşam kalitesini ciddi boyutlarda düşürebilen boyun fıtığı, artık 20’li yaşların altında da sıkça görülüyor. Rahatsızlığın görülme sıklığının giderek artmasının ardında ise modern yaşamın getirisi olan hatalı alışkanlıklar yatıyor. Boyun fıtığı hastalığında ameliyatsız tedavinin bir diğer önemli basamağı ise kortikosteroid enjeksiyonlarıdır.
Özellikle aşırı kilo almaktan kaçınılmalı, hasta kiloluysa hızla kilo vermesi salık verilmelidir. Böylelikle minik fıtıklaşmalar engellenmiş ve disk yapısındaki bozuklukların önüne geçilmiş olunur. Epidural steroid enjeksiyonu bel fıtığına bağlı sinir sıkışmasında, epidural bölgeye ulaşılarak ağrıya neden olan enflamasyon, steroid ve lokal anestezik madde enjeksiyonu ile giderilir. Lomber disk cerrahisinde endoskopik ve mikroskopik olarak 2 çeşit cerrahi yöntem mevcuttur. Yapılan çalışmalarda her iki cerrahi yöntemin de sonuçları arasında belirgin bir fark saptanmamıştır. Böylece etraf dokulara minimum zarar verilerek fıtıklaşmış disk çıkartılır.
Ameliyat sonrası hasta 8-10 saat sonra ayağa kaldırılır, bir gün sonra eve gönderilir. Yaklaşık 1 ay boyunluk takması gereken hasta, komplikasyon olmazsa boyunlukla 15 gün sonra işine dönebilir. Kas kuvvetini artıran, boyun omurgasının doğru hizalanmasını sağlayan ve postürü düzelten özel egzersizler fizyoterapistler eşliğinde uygulanır.