Bel Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir? Beyin ve Sinir Hastalıkları Cerrahisi Uzmanı

Fizyoterapist eşliğinde yapılan bu egzersizler, boyun hareketliliğini artırır ve ağrıyı azaltır. Yatış pozisyonu olarak sırt üstü veya hafif yan pozisyon önerilir. Karın üstü yatmak, boyun bölgesine baskı yaparak şikayetleri artırabilir. Aynı şekilde bel fıtığı olan bireylerde diz altına yerleştirilecek küçük bir yastık, bel bölgesindeki yükü hafifletir. Uyku ergonomisine dikkat etmek, gece boyunca omurganın doğal hizasını koruyarak, sabahları daha konforlu ve ağrısız uyanmayı sağlar. Fizik tedavi yöntemleri ve alternatif tedavi yöntemleri ile semptomlar hafifletilse de, ilerleyen vakalarda cerrahi tedavi kaçınılmaz olabilir. Boyun fıtığı belirtileri arasında en çok boyun ağrısı, omuz ve kol bölgelerine yayılan ağrı, kas güçsüzlüğü, ellerde veya kollarda uyuşma ve karıncalanma bulunur. Ayrıca baş dönmesi, denge problemleri, elde beceri kaybı, nadiren de refleks kaybı görülebilir. Bu yüzden hiçbir ameliyat için risksizdir demek doğru olmaz. Enfeksiyon kapma, ameliyat sırasında aşırı kanama ve sinir hasarı gibi durumlar ameliyat sırasında karşılaşılabilecek problemlerdendir. Teknoloji geliştikçe sağlık alanında oluşabilecek risklerde en aza inmeye başlamıştır. Bel fıtığı ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gerekenler. Türk bayrağını yurt dışında onur ve gururla dalgalandırdığını anlatan Şimşek, oğlunu da güreşte uluslararası başarı elde edebilmesi için yetiştirdiğini ifade etti. Trakya Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Müzik ve Sahne Sanatları Lisesinde beden eğitimi öğretmenliği de yapan Kenan Şimşek, derslerden sonra oğlu Mücahit Furkan ve çırağı Serhan Tekin'le (21) çalışmalarını sürdürüyor. Kırkpınar'ın eski başpehlivanlarından, olimpiyat ikinciliği bulunan Kenan Şimşek (51), oğlu Mücahit Furkan Şimşek'in (20) de pehlivan olması için ona antrenörlük yapıyor. Doktorsitesi.com herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir ve desteklememektedir. Şimşek ayrıca yerel turnuvalarda sayısız şampiyonluklara imza attı. Bu Kullanım Koşulları, 6 Temmuz 2025 tarihinde yürürlüğe girmiş olup, İnternet sitesini kullanmaya devam ettiğiniz takdirde işbu Kullanım Koşulları’nı kabul ettiğiniz varsayılacaktır. Ayrıca bu rahatsızlık, bir meslek hastalığı olarak da insanların karşısına çıkabilmektedir. Ev hizmetinde çalışanlar, bankacılar, uzun süre bilgisayarla çalışması gerekenler ile şoförlerde de boyun fıtığı oldukça sık görülmektedir. Toplumda boyun ağrısı oldukça sık bir şekilde görülmektedir. Boyun fıtığı ekseriyetle beşinci ve altıncı omurlar arasında görülmektedir. Boyun fıtığı olan bireylerin günlük yaşamda farkında olmadan yaptığı bazı hareketler, sinir üzerindeki baskıyı artırarak ağrının şiddetlenmesine ve fıtığın ilerlemesine yol açabilir. İlk turda Savaş Yıldırım'la eşleşen Kenan Şimşek, yaklaşık 10 dakikalık bir mücadeleden sonra elini havaya kaldırarak aktif sporu bıraktığını ilan etti. Genç pehlivanların elini Kenan Şimşek tedavi yöntemleri öptüğü Şimşek daha sonra omuzlara alındı. Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Bu İnternet sitesini kullanmaya devam etmekle Gizlilik Politika’mızı kabul etmiş olursunuz. Kişisel verilerinizin nasıl toplandığı, kullanıldığı ve korunduğu hakkında detaylı bilgi için lütfen Gizlilik Politikamızı inceleyin. Drkenansimsek.com.tr adresindeki İnternet sitesi, Kişi tarafından işletilmektedir. Bu Kullanım Koşulları, İnternet sitesi kullanımı sırasında uygulanacak kuralları ve tarafların hak ve yükümlülüklerini belirlemektedir. İnternet sitesini kullanmaya devam ettiğiniz takdirde bu koşulları kabul ettiğini varsayılacaktır. Kenan Şimşek tedavi yöntemleri Oturum çerezleri ziyaretçilerimizin web sitemizi ziyaretleri süresince kullanılan, tarayıcı kapatıldıktan sonra silinen geçici çerezlerdir. Amacı ziyaretiniz süresince İnternet Sitesinin düzgün bir biçimde çalışmasının teminini sağlamaktır. Ameliyatla birlikte anatomik yapı ve omurganın yük taşıyıp hareket etme yetisinin arttırılması sağlanmaya çalışılır. Beyin ve sinir cerrahisi bu konuda yeni yöntemler önermektedir. Daha önceki cerrahi yöntemler doku hasarına neden olabilir ve böylece omurganın fonksiyonu bozabilirken bu risklerin azaltıldığı yöntemler geliştirilmiştir. Klasik ameliyat yönteminin süresi, kan kaybı, ameliyat sonrası yaşanan sıkıntılar ve de fıtıklaşan bölgeyi hareketsiz bırakma gibi dezavantajları da söz konusudur. Yerden bir cisim (şey, eşya) kaldırırken, belinizden eğilmeyin, dizinizi ve kalçanızı bükün veya çömelin, cismi gövdeye yaklaştırıp bu şekilde doğrulun. Yatağa yatarken önce oturun, bacaklarınızı karnınıza çekerek yan yatın ve sonra sırt üstü uzanın (yataktan kalkarken de tam tersini uygulayın). Bir eşyayı çekmek veya itmekten kaçının; mutlaka yapmanız gerekiyorsa itin. Yukarıdan bir eşya almanız gerekirse uzanmak yerine ayaklarınızın altına bir sağlam tabure alarak öyle alın. Bel fıtığı ağrısını hafifletmek için sıcak veya soğuk kompleksler bel bölgesine uygulayabilirsiniz.