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on November 17, 2025
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<br>反之，男性精液清稀、量少、精子活動率低，就容易衍生不孕症的問題。 男性常見的狀況就屬於精蟲過少，與精蟲的活動力不足，還有精蟲的不液化。 中醫師周宗翰表示，要改善精蟲的品質，大多以腎氣為考量，腎氣代表身體的機能與動能，中醫的陰陽學說認為，精子的活動力是「陽」，精子的質與量是「陰」。 腎氣的盛衰與腎精的盈虧，決定著人的生殖能力，故精子的異常改變主要責之於腎。 非洲刺李是一種生長於非洲的常綠喬木，傳統使用它的樹皮來治療膀胱及預防攝護腺肥大。 現代人生活壓力大，生活作息不正常，如果再加上經常抽菸喝酒，容易導致男性勃起障礙，或是精液量減少的障礙。
雖然年紀大睪丸功能下降，但睪丸製造的精子只在所有精液的百分之一，再加上男性荷爾蒙下降，攝護腺、儲精囊功能下降， 就會讓你所製造的精液量減少。 sildenafil citrate 100mg 2、精液质量异常：比如少精、弱精，这种情况下，可能仅通过食物还不够，首先要去检查，看是否能找到具体原因，比如是否有外伤、感染。 如果找不到原因，确实也是有50%多的少精、弱精找不到原因，称为特发性少弱精症，可以通过一些经验性用药来改善。 比如可以用他莫昔芬、克罗米芬来提高精子密度，用左卡尼汀、维生素E、怡开(胰激肽原酶肠溶片)，另外配合一些中药或者中成药，来改善精子的活力。 不過，程威銘也表示，既然這兩種植物會抑制男性賀爾蒙的作用，所以理論上應該是會減少性慾，或是導致性功能降低，因此程威銘表示，不建議民眾採信這兩種植物來治療或保養你的性功能。
每天服用南非醉茄補充劑有助於提高睾酮，改善精子數量和活力。 不過，還有待更多的研究來證明它是否有助於治療勃起功能障礙（ED） 等特定療法。 藥理學研究顯示：鹿茸胜肽具有類似於「春藥」的作用，可以明顯提升大白鼠的性慾。 然而，目前實驗室所使用的鹿茸胜肽通常是注射劑型，口服形式的效果仍需進一步研究。 然而，從鹿茸的營養成分來看，它確實對性功能有一定的幫助。 紅景天具有許多生理調節的功效，能促進新陳代謝、增強體力、減少疲勞感，甚至提高血液含氧量，用於提振精神和增加耐力。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善精液質量，實現生育的願望。 如同前面所述，鋅是身體中重要的輔酶，缺乏鋅可能會影響身體性荷爾蒙的轉換和作用。 當血液中的睪固酮濃度偏低且缺乏鋅時，補充南瓜籽可能有助於提升血液中的睪固酮濃度；但若血液中的睪固酮濃度正常，額外補充南瓜籽則不會有額外的加分效果。
提高精液質量是一個多方面的問題，涉及生活方式的調整、飲食習慣的改善以及必要的醫療介入。 根據您提供的情況，精子數量僅有270萬，活動力和型態也不佳，這可能會影響到生育能力。 首先，建議您尋求專業的泌尿科醫師進行詳細的檢查和評估。 精液分析是了解精液質量的關鍵，醫師會根據檢查結果提供個性化的建議。
避孕海绵是一种柔软的圆形屏障装置，直径约两英寸。 它由固体聚氨酯泡沫制成，底部有一个尼龙环便于移除。 使用时将海绵润湿插入阴道，可覆盖子宫颈，释放杀精剂。 如果你希望你的"球员"不会在上场前就筋疲力竭，而是精力充沛地直冲"球门"的话，下面就介绍点方法给你。
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